Personalidad y eneagrama

La personalidad puede ser entendida como un conjunto de patrones relativamente estables que presenta un individuo.

Es posible clasificar a las personas por el modo preferencial utilizado en la toma de decisiones.

Cuando el peso del presente es lo más definitorio hablamos de personalidades viscerales o impulsivas.

Cuando el pasado y los sentimientos tienen mayor consideración a la hora de tomar decisiones hablamos de personalidades emocionales.

En el caso en que el futuro y las consecuencias de la conducta predominan a la hora de tomar decisiones estaríamos ante personalidades de tipo intelectual o racional.

Más allá de situaciones concretas los estudios experimentales revelan la existencia de rasgos de personalidad que predominan a lo largo de la vida.

El conocimiento de uno mismo y las técnicas de psicoterapia y las situaciones de crisis pueden modular o producir cambios en la personalidad. Así por ejemplo en un atasco de tráfico las personalidades viscerales serían las más afectadas por el presente problema del territorio. Serían las que más se prestarían a dar una respuesta inmediata para resolver su problema. Las personalidades emocionales se encontrarían más afectadas por como ellos y como se sienten los demás. Las personalidades racionales considerarían especialmente los resultados de su conducta anticipando futuras situaciones.

Introversión, extroversión y centroversión.

Clásicamente los individuos pueden ser considerados dentro de un continuo que va desde la introversión a la extroversión.

Llamamos personas extrovertidas a aquellas que tienen en cuenta en primer lugar el entorno y las personas que le rodean; es decir el mundo externo.

Los introvertidos son aquellos que dan prioridad a su propio mundo interno.

Aquellos que no están claramente definidos por las polaridades anteriores pueden denominarse centrovertidos.

 Nueve tipos de personalidad

Como resultado de la aplicación de los criterios antes expuestos cabe considerar nueve tipos de personalidad:

Visceral extrovertido (asertivo). EL numero 8 en el gráfico

Visceral centrovertido (pacificador). Numero 9

Visceral introvertido (perfeccionista). Numero 1

Emocional extrovertido (ayudador). Numero 2

Emocional centrovertido (seductor). Numero 3

Emocional introvertido (romántico). Numero 4

Intelectual introvertido (Observador). Numero 5

Intelectual centrovertido (Cuestionador). Numero 6

Intelectual extrovertido (Aventurero). Numero 7

Concluimos que la personalidad se manifiesta en las formas de comunicarse y que éstas nos puedes hacer distinguir entre personalidades concretas.

Asertivo; frecuentemente entre líderes

Pacificadores; frecuentemente entre negociadores, árbitros y cuerpo diplomático

Perfeccionista; frecuentemente entre reformadores religiosos, fiscales y legisladores

Ayudador; frecuente entre misioneros, personal sanitario

Seductor; frecuente en relaciones públicas y asesores de imagen

Romántico; frecuentemente entre poetas, pintores y músicos

Observador; frecuentemente entre científicos, críticos literarios y forenses

Cuestionador; frecuente entre filósofos, entrevistadores y profesores socráticos

Aventurero; frecuentemente entre reporteros gráficos, conquistadores y descubridores.

 

Eneagrama y emoción predominante asociada

 

 Rabia : Personas que funcionan con el manejo de la rabia

8 Asertivo

9 Pacificador

1 Perfeccionista

  

Melancolía : personas que se dejan afectar por sus sentimientos

2 Ayudador

3 Conseguidor

4 Romántico

 

Miedo : personas que manejan intelectualmente el miedo

5 Observador

6 Cuestionador

7 Aventurero

 

Características de los tipos de personalidad

2-3-4: Se manifiestan de una manera puramente emocional, bien poniendo las emociones fuera, bien provocándolas o bien introyectándolas hacia dentro.

 

2 Ayudadores

- Interesados en la gente

- Son personas "nutricias"

- Les encanta presentarse con una imagen amorosa

 

3 Conseguidores

 - Iluminados

- Optimistas

- Suelen estar de acuerdo con las reglas

 

4 Románticos

- Gran necesidad de expresarse a sí mismo y de ser percibidos como originales.

- Creativos y sensibles

- Románticos y soñadores

 

5-6-7: Se estructuran en torno a una manera de pensar. La emoción a través de la cual se elabora es el miedo.

 

5 Observadores

- Confían en sus propios recursos y se sienten a salvo con su conocimiento

- Analizan las situaciones exhaustivamente

- Bajo presión toman distancia y observan

 

6 Cuestionadores

- Se quitan el miedo buscando permiso y aprobación de las personas autoritarias o bien revelándose contra ellas.

- Están constantemente sumidos en la duda, lo que les hace ser muy curiosos.

- Buscan dar explicaciones a las cosas.

 

7 Aventureros

- Son gente activa y optimista

- Les motiva la novedad

- Piensan las cosas y las llevan a la práctica

8-9-1: Se mueven de manera instintiva y visceral. La emoción importante es la rabia.

 

8 Asertivos

- Presentan una imagen muy fuerte

- No tienen miedo de expresar rabia

- Tienen dotes de líder

 

9 Pacificadores

- Gente agradable, acomodaticia

- Pueden perder el contacto con su rabia

- Les gusta conciliar entre posturas diferentes.

 

1 Perfeccionistas

- Piensan que la rabia es una debilidad de carácter y que debe ser retenida

- En general procuran mejorar el mundo en el que viven

- Son meticulosos y ordenados

 

 

DESCRIPICIÓN DE LOS TIPOS DE PERSONALIDAD

PERFECCIONISTAS - 1

 

En el mejor de los casos

- Eticos

- Gente en la que se puede confiar

- Productivos

- Gente sabia

- Idealistas

- Buenos jugadores

- Honestos

- Ordenados

- Autodisciplinados

 

En el peor de los casos

- Juzgadores

- Inflexibles

- Dogmáticos

- Obsesivo-compulsivos

- Hipercríticos de los otros

- Superserios

- Controladores

- Ansiosos

- Celosos

 

Cómo les gusta que le traten

- Que le digan: "Le agradezco mucho el consejo que me da"

- Se lo dice a sí mismo: "Pídeme perdón y te perdonaré"

- Se lo dice a sí mismo: "Sé considerado, como yo soy"

- Se lo dice a sí mismo: "Yo soy duro conmigo mismo, afírmame que lo estoy haciendo bien"

 

Cosas buenas para decir a un 1

- Estaría bien que te relajaras y disfrutes

- Estas bien aunque cometas errores

- Estas bien de la manera que eres

- Aprende a no tomarte demasiado en serio

 

 

 

AYUDADOR - 2

 

 Están motivados por la necesidad de ser amados y valorados y les gusta expresar sentimientos positivos hacia los otros. Tradicionalmente la sociedad ha estimulado más las cualidades del 2 en las regiones más necesitadas de ayuda humanitaria.

 

En el mejor de los casos

- Afectuosos

- Cuidadores

- Adaptables

- Iluminadores

- Entusiastas

- Generosos

- Sintonizados con cómo se siente la gente

 

En el peor de los casos

- Dominantes

- Indirectos.

- Posesivos

- Manipuladores

- Emocionalmente explosivos

- Egoístas

- Muy exagerados

 

Cómo tratar a un 2

Diciéndole:

- "Comparte tiempo divertido conmigo"

- "Sé específico diciéndome lo que aprecias en mí"

- "Toma interés en mis problemas, porque aunque lo hagas yo miraré los tuyos"

 

Cuando están bien se mueven al cuatro y admiten que tiene sentimientos dolorosos (rabia, tristeza y soledad). Se expresan más artísticamente, creativamente. Pueden también decir que no y expresar necesidades. Pueden valorarse al margen de ayudar. Aprenden a estar solos y a ser más contemplativos.

 

Cuándo están mal se mueven al ocho. Se convierten en controladores de todo y de todos. Echan culpas y se ponen exigentes. Dejan de ser amorosos y se convierten en irritables y atacan ácidamente.

 

Cosas positivas para que se diga un 2

- "Soy tan importante como cualquier persona"

- "Es tan importante para mí recibir afecto y ayudar como darlo"

- "Yo diré mejor lo que quiero"

- "Yo no tengo que dar para que me quieran"

- "Es importante para mí dedicar tiempo del bueno a mí mismo".

  

Qué no podrá hacer nunca un dos ni en sueño

- Negarse a sonreír a la gente por un mes.

- Decir a un amigo que no podrá llevarle en coche sin ponerle una excusa.

 

 

 

CONSEGUIDOR - 3

 

Están motivados por la necesidad de ser productivos, tener éxito y evitar el fracaso.

 

En el mejor de los casos

- Optimistas

- Confiados

- Industriosos

- Eficientes

- Autopropulsados

- Energéticos

- Prácticos

 

En el peor de los casos

- Decepcionantes

- Narcisistas

- Pretenciosos

- Vanos

- Superficiales

- Reivindicativos

- Abiertamente competitivos

 

Cómo les gusta que la gente les trate

- "No me líes con emociones negativas"

- "Dejarme sólo cuando hago mi trabajo"

- "Dame orientación honesta"

- "Ayúdame a tener mi entorno armonioso y pacífico"

- "Dime que disfrutas estando alrededor de mí".

 

Les gusta de sí mismos

- Ser competentes, motivadores, optimistas, estar al tanto de todo

 

Qué les fastidia

 

- Trabajar con incompetentes

- No ser visto como exitoso

- Les cuesta esfuerzo mantener una fachada exitosa

 

Cuando está bien se mueven al seis. Son más vulnerables y se ponen en contacto con sus emociones, porque empieza a dudar. Captan lo que es bueno para el grupo y pasan más tiempo con la familia y los amigos.

 

Cuando están mal se mueven al nueve y se convierten en más justos con los demás, más conciliadores y se ponen más en contacto con los sentimientos de los demás.

 

Cosas positivas que se diga un 3

 

- Mido mi valor con mis propios baremos.

- El trabajo más exitoso es tomar tiempo para relajarme y crecer personalmente.

- Mis sentimientos tienen tanto valor como mis logros.

 

Lo que nunca podrá hacer un tres ni en sueños

- Nunca podrá pasar una semana en un monasterio haciendo meditación silenciosa.

- Estar en una reunión mal dirigida y no ponerse a dirigirla.

- Estar sin una lista de cosas que hacer para la próxima semana.

- Ir a una reunión sin contar lo último que ha conseguido.

 

 

ROMANTICO - 4

 

Está motivado por la necesidad de experimentar sus emociones, necesitan ser entendidos, necesitan evitar ser ordinarios y buscar el significado de la vida.

 

En el mejor de los casos

- Cálidos

- Compasivos

- Introspectivos

- Creativos

- Refinados

- Intuitivos

- Apoyadores

 

En el peor de los casos

- Depresivos

- Moralistas

- Autoabsortos

- Se aíslan

- Pueden sentirse culpables

- Llamadores de atención

- Autodestructivos

 

Cómo funcionar bien con ellos

- No decirles que son muy sensible

- No decirles que reaccionan exageradamente

- Les encanta sentirse felicitados

- Les encanta ser respetados por sus intuiciones

 

Cuando están fastidiados

- Echan de menos cosas que no tienen

- Esperan demasiado de sí mismos y de la vida

- Tienen miedo de ser abandonados

- Tienen miedo de sentirse culpables cuando caen mal a la gente

- Experimentan emociones negras de vacío y desesperación

- A veces creen que no merecen ser amados

- Sentimientos de odio y vergüenza hacia sí mismos

 

Cuando están bien se mueven al uno son más autodisciplinados, más en el presente, más prácticos, acentúan más lo positivo. Están menos controlados por sus emociones, actúan más de acuerdo a ideales fuertes. Les dan más importancia a los detalles.

 

Cuando están mal se mueven al dos. Se vuelven más manipuladores para conseguir que les amen para intentar tapar su propio vacío y soledad. Intentan negar o reprimir sus propias necesidades. Pueden pedir atención a través de estar enfermos.

 

Cosas a decir a por un 4

- Me relajaré

- Me puedo tratar tan bien como a mi mejor amigo

 

Lo que nunca podrá hacer un 4 ni en sueños

- Pasar un mes pensado sólo en cosas positivas que les ha pasado en su vida.

- Pensar que el color "champagne" es una tontería y pintar la casa de un color solo.

 

OBSERVADOR - 5

 

Están motivados por la necesidad de conocer y entender todo, buscan la estabilidad psíquica.

 

En el mejor de los casos

- Analíticos

- Perseverantes

- Sensitivos

- Sabios

- Perceptivos

 

En el peor de los casos

- Distantes

- Críticos hacia los demás

- Inseguros

- Negativos

- Intelectualmente arrogantes

 

Cómo llevarse mejor con ellos

- Les gusta la gente que sea independiente

- Hablarles de forma directa y breve

- Piensan que necesitan tiempo en soledad para procesar sus emociones y pensamientos

- Dirían: "Hazme sentir bienvenido pero no muy intensamente o dudaré de tu sinceridad"

- Dirían: "Recuerda que si se me ve como distante, puede ser porque algo me esta sentando mal".

 

Cuando están bien tienden hacia el ocho. Se ponen más en contacto con su cuerpo, con su poder y energía, se ponen más activos, confían más en sus instintos, se convierten en alguien más espontáneo y natural. Serían más capaces de defender mejor y marcar los límites de su territorio. Empiezan a utilizar la rabia como energetizante positivo.

 

Cuando están mal tienden al siete. Pueden en meterse proyectos compulsivamente. Se pueden distraer.

 

Qué les gusta de sí mismos

- Ver la vida objetivamente

- Estar calmados en situación de crisis

- No estar comprometidos con cosas materiales o jerarquías

- Su sentido de la integridad

 

Lo que les fastidia de ser 5

- Se sienten lentos para poner su conocimiento fuera de sí mismos

- Sentir que actúan a la defensiva

- Sentirse presionados a estar con la gente cuando no les apetece

- Les cuesta expresarse resumidamente

 

Cosas positivas que se pueden decir a sí mismos

- La interacción y experiencia son necesarias para entender realmente las cosas

- No necesitas ser la persona que más sabe de todas las cosas

 

Cosas que nunca haría un 5

- Suscribirse a un periódico solo por sus páginas sociales

- Dar una gran fiesta

-Ser voluntariamente jefe de ceremonias en la próxima fiesta

 

 

CUESTIONADOR - 6

Están motivados por la necesidad de seguridad. Los 6 fóbicos tienen miedo de las cosas externas y buscan aprobación. Los 6 contrafóbicos confrontan su miedo.

 

 

En el mejor de los casos

- Leales

- Gustosos de querer

- Cuidadosos

- Cálidos

- Compasivos

- Prácticos

- Responsables

- Ayudadores

 

En el peor de los casos

 

- Hipervigilantes

- Controladores

- Impredecibles

- Ideas de ser juzgado

- Defensivos

- Rígidos

- Autosaboteadores

- Probadores de los otros

 

Cómo llevarse bien con un 6

- Sé directo y claro

- Escúchame cuidadosamente

- No me juzgues por mi ansiedad

- Reafirma que todo está bien entre nosotros

- Gentilmente, empújame hacia nuevas experiencias

- Trata de no reaccionar exageradamente, ante mi manera exagerada de reaccionar

- Ríete y haz chistes conmigo

 

De qué están orgullosos

- De ser leales a su familia y amigos

- De ser responsables y trabajar duro

- De ser compasivos hacia los otros

- De ser inteligentes

 

Lo que les hace la vida difícil

- El constante ir para delante y para atrás cuando intentan aclararse

- Retrasar las cosas por miedo a hacerlo mal

- Tener poca confianza en sí mismos

- Tener miedo a ser abandonado o abusado

- Estar exhaustos de pensar en peligros y miedos

- Ser demasiado críticos consigo mismo cuando no ha estado a la altura de sus expectativas

- No tener un libro de reglas en el trabajo para hacerlo todo perfectamente bien

 

Cuando están bien se mueven al 9. Son empáticos, captan las cosas con un punto de vista más amplio. Ponen más confianza en su propia autoridad interna. Se toman la vida menos seriamente y viven la energía de la vida con más libertad.

 

Cuando están mal se mueven al 3. Evitan el miedo a través de estar ocupados. Pueden convertirse en adictos al trabajo. Les puede costar mucho iniciar una cosa nueva por la posibilidad de fracasar. Pueden decir mentiras sobre sí mismos para taparse. Pueden tomar decisiones efectivas y actuar.

 

Cosas positivas para decirse a sí mismos

- Estoy aprendiendo a confiar en mis propias decisiones

- Está bien tomar riesgos y cometer errores

- Estoy bien hoy y estaré bien mañana

- Soy fuerte, estoy calmado y puedo hacerlo

- Estar preparado significa confiar en lo que trae cada momento

 

 

Cosas que ni soñando haría un 6

- Escuchar un ruido familiar por la noche y estar absolutamente seguro de que es un gato y no un ladrón

- Perdonarse a sí mismo después de romper la copa favorita de un amigo

- Tomar una decisión profesional sin hacer una consulta general entre sus amigos

- Estar convencidos de que ha sido una decisión sabia haber gastado mucho dinero en una cosa

 

 

AVENTURERO- 7

  

Motivados por la necesidad de ser felices, de desarrollar actividades interesantes, contribuir a mejorar las cosas y ayudar a evitar el sufrimiento y el dolor.

 

En el mejor de los casos

- Espontáneos

- Imaginativos

- Productivos

- Entusiastas

- Confiados

- Rápidos

- Encantadores

- Curiosos

- Divertidos

 

En el peor de los casos

- Indisciplinados

- Rebeldes

- Descentrados

- Narcisistas

- Posesivos

- Maníacos

- Autodestructivos

- Inquietos

 

Cómo llevarse bien con un 7

 

- Dame compañía, afecto y libertad

- No me digas lo que tengo que hacer

- Sé responsable de tus cosas, no me gusta que dependan de mí

- No intentes cambiar mi estilo, acéptame como soy

- Motívame con conversaciones estimulantes y graciosas

- Aprecia mis visiones y escucha mis historias

 

De qué están orgullosos

 

- De ser optimistas y de que los problemas de la vida no les depriman

- Ser espontáneos

- Ser directos aunque a veces resulten raritos, les parece divertido

- Ser generosos

- Arriesgar

- Tener intereses variados y habilidades variadas

 

Lo malo de ser un 7

 

- No tener suficiente tiempo para hacer las cosas que quiero

- No completar las cosas que empiezo

- No ser capaz de beneficiarme de tener una especialización

- No comprometerse profesionalmente

- Tener tendencia a no echar raíces

- Perderse en planes y fantasías

- Sentirse preso en una relación de pareja

 

 

Cuando están bien: se va hacia el 5 y son más tranquilos, introspectivos, objetivos, exploran las cosas con más profundidad y se convierten en más organizados. Se ponen en contacto con sus miedos. Son más serios y por lo tanto son tomados más en serio. Aceptan más las polaridades de la vida, lo bueno, lo malo, lo feliz y lo triste.

 

Cuando están mal: se mueven hacia el 1. Entonces pierden la capacidad de reírse de sí mismos. Se convierten en hipercríticos e incluso cínicos. Tienden a presentar irritabilidad de fondo. Piensan en el mundo en términos de blanco y negro y "saben que ellos tienen la verdad".

 

 

Cosas positivas para decir a un 7

- La verdad y la claridad se ven cuando hay un balance entre lo osado y misterioso

- No necesito más, tengo suficiente

 

Qué no haría ni en sueños

- Terminar los libros que está leyendo antes de empezar con uno nuevo

- Contar historias sin exagerar

- Estar 6 meses en un centro de meditación callada

- Nunca harán una lista de trabajo a la que sigan estrictamente

- Escuchar a un amigo durante 12 horas hablar de sí mismo

 

ASERTIVO - 8

Están motivados por la autoconfianza y por presentarse fuertes.

 

En el mejor de los casos

- Directos

- Leales

- Energéticos

- Protectores

- Seguros de sí mismos

- Autoritarios

 

En el peor de los casos

- Rebeldes

- Dominantes

- Controladores

- Egoístas

- Escépticos

- Agresivos

 

De qué están orgullosos los 8

 

- Ser independientes

- Asumir retos

- Les gusta aportar poder a los que están cerca de ellos

- Tener coraje

- Su gusto por disfrutar lo que le da la vida

- Ser honestos

- Les gusta proteger y dar poder a los que está cerca de ellos

- Asumir responsabilidad

- Ser directos

 

 

Qué es lo pesado de ser un 8

- Estar inquieto y preocupado por la incompetencia de los otros

- Romperme la cabeza por otra parte y no recibir agradecimiento por ello

- Nunca olvidar los insultos y las injusticias

- Poner mucha presión en sí mismo

- Coger hipertensión cuando la gente no obedece o no lo hace bien

 

 

Cuando están bien se mueven hacia el 2. Se abren más a los otros y revelan sus debilidades, se preocupan más del bienestar de los otros. Son más amorosos, expresan sus lados más gentiles tiernos y suaves.

 

Cuando están mal se mueven hacia el 5. Dejan de actuar y se meten hacia dentro. Pierden el contacto con sus sentimientos. Se sientes perdedores y vajos de energía. Pueden sentirse culpables y dirigir la agresión contra sí mismos. Tienen miedo de que los otros se aprovechen de ellos.

 

Cosas que no podrían hacer ni soñando

- Decir constantemente : "Muy bien, vamos a hacerlo a tu manera".

- Jugar a algo y no intentar ganar.

- Quitarse de presidente por pensar que alguien lo va a hacer mejor

- No dar su opinión cuando están en profundo desacuerdo con lo que se ha dicho

 

 

Cosas positivas para decirse a sí mismos

- " Mostraré mi cara amorosa a las personas en quien confío".

 

PACIFICADOR - 9

 

Retrasan su enfrentamiento con los problemas y conflictos. Están muy motivados por hacer la paz, de manera especial toman cualidades de los otros 8 tipos y son muy variables en sus personalidades, desde gentiles y suaves a independientes y fuertes.

 

En el mejor de los casos

- Pacientes

- Receptivos

- Diplomáticos

- Abiertos de mente

- Empáticos

- Generosos

- Agradables

 

En el peor de los casos

- Olvidadizos

- Obsesivos

- Apáticos

- Pasivo/agresivos

- Nada asertivos

- Parecen fuera de contacto con la realidad (en las nubes)

 

Cómo llevarse bien con un nueve

Estando de acuerdo con :

- "Si tu quieres que yo haga algo, cómo tu me lo pidas es muy importante porque me disgustan las expectativas o la presión"

- "Escucha hasta que yo termine de hablar aunque te parezca que estoy pesadito"

- "Dame tiempo para terminar las cosas y tomar decisiones"

- "Hazme notar las cosas gentilmente"

- "Pregúntame para que me aclare"

- "No te importe exagerar al abandonar"

- "Me encantan las buenas discusiones, pero no las confrontaciones"

- "Dime que te gusta lo que te he dicho o hecho"

- "Muéstrame afecto físico porque eso me abre a los sentimientos"

 

De qué están orgullosos los 9

- De que no juzgan a la gente y la aceptan

- De que a mucha gente les gusta su compañía

- De su habilidad para ver los diferentes aspectos de una cosa

- De su capacidad de pensar en términos universales

 

Qué es lo malo de mí como 9

 

- Ser malinterpretado y tenido por un indeciso

- No ser escuchado o tomado en serio

- Darle muchas vueltas a lo que los otros pensarán de mí

- Estar confundido sobre lo que yo quiero

- Ser muy sensible a la crítica. Tomarme las cosas demasiado personalmente.

 

Cuando está bien se mueve hacia el 3. Se vuelven más energéticos, eficientes y productivos; focalizan más, incrementan su autoconfianza y viven menos a través de los otros y toman más control de sus vidas. Cuidan más su imagen.

Cuando están mal se mueven hacia el seis. Son más pasivos e inactivos, más dudas, más indecisión y rigidez, se sienten más desbordados por la preocupación y los nervios. Pero si "enganchan" con la parte positiva del seis, desarrollan más lealtad, se convierten en más prácticos y realistas y son más directos

 

Cosas positivas para decirse a sí mismos

- Pedir lo que quiero directamente

- Reconocer mis resentimientos y usarlos como una fuente de energía

- No hace falta vivir teniendo las expectativas de los otros

Cosas que nunca harían ni en sueños

- Crear conscientemente una bronca en una reunión familiar.

- Quejarse con su pareja inmediatamente cuando ésta le pide hacer algo desagradable en un tono autoritario.

- Confrontar a alguien de una manera crítica hacia sí mismo.

- Responder una llamada con un "no quiero hablar".

- Decir en un grupo que está enfadado y explicar a cada uno del grupo porqué le ha enfadado.